がんばる主婦の習い事ナビ

〜毎日の夕飯の準備編〜
・１週間分の夕飯の献立を手の空いた時間に、料理本などを見て決めてしまいます。
　献立を書いたメモに、料理本のページを記入しておくと、参考にするページ　もすぐ
　に開けられ、すぐにお料理にとりかかれます。

 ・１週間の献立を決めてしまっているので、週末にまとめて１週間分の食材を買出し
　に行きます。肉・魚類は小分けにして冷凍してしまいます。　１週間分の献立を決め
　て、買い物もすましているので、平日は、何を作ろうかと迷うこともなく、買い物に行
　く手間もはぶけるので、時間の節約になります。

・夕飯は、お昼ごはんの後片付けの後に下ごしらえをしてしまいます。　
　そうすることで、夕飯時には、スムーズに夕飯が出来上がります。

〜動線を考える編〜
・使ったものは、すぐに片付ける 。
　中学の頃に家庭科で動線について習った事をとっても鮮明に覚えていて、主婦に
　なってからとても役にたっています。
　例えば、何かを持っているとします。
　もとの場所にもどすには、またその場所に移動しなくちゃいけないから、後から・・・
　と思い、手近なところに置くとします。その時は、時間の節約になるかもしれませんが、
　結局は、その物を、いつかはもとの場所に戻すのに、また、置いたところに戻り、ある
　べき場所に戻しにいく。
　動線を考えると、すぐに基にあった場所に戻しにいくほうが時間の短縮になります。
　それに、お部屋もいつも整った状態なので一石二鳥です。

〜早起きする〜
・朝、子供が起きる１時間前に起きる 。
　子供が起きてしまうと、なかなか自分の時間は取れません。
　私は、夜に弱く朝に強いので、子供が起きる１時間半前に目覚ましをセットし、顔を
　洗い、身支度を済ませて、１時間は自分の自由時間としています。
　この１時間はとても貴重な時間となっています。

 〜家事は子供と楽しんで・・・〜
お兄ちゃんは幼稚園に行っているので、日中は３歳の女の子と二人です。彼女は、
午前中にお昼寝をします。お昼寝をしている間は、家事はせず、自分のしたいことをし
て過ごしています。
お昼寝から起きてきたら、夕飯の準備や洗濯物の片付けなどを一緒にしています。
女の子なのか、料理を作っているのを見るのが好きで、洗濯物も自分なりにたたんで
お手伝いしてくれます。